Les personnes âgées, handicapées, isolées... sont invités à s'inscrire sur le registre du CCAS. En cas d'épisode caniculaire, elles seront contactées quotidiennement, afin de s'assurer qu'elles supportent au mieux cet épisode de fortes chaleurs.
N'oubliez pas les bons réflexes à adopter :
- maintenir son habitation au frais en fermant volets et rideaux, en provoquant des courants d'air, en évitant d'utiliser des appareils électriques chauffants ;
- éviter de sortir aux heures les plus chaudes, passer au moins 2 à 3h par jour dans un endroit frais voire climatisé, porter des vêtements légers de couleur claire ;
- éviter les activités nécessitant des dépenses d'énergie importantes (courses, jardinage, bricolage, sport...) ;
- se rafraîchir régulièrement la peau avec des linges humides ou des vaporisateurs, prendre des douches fraîches ;
- s'hydrater en buvant 1,5 litre d'eau par jour, ainsi que d'autres boissons non alcoolisées ;
- bien s'alimenter pour compenser les pertes en eau et en sel notamment.
Nous comptons sur la solidarité de chacun pour signaler toute personne que l'âge ou le handicap rendrait vulnérable aux fortes chaleurs.
Pour toute inscription ou renseignement, contactez le 03.27.28.21.06.